Så där ja...

Jahopp, i morse utförde jag mitt första pass på gymet. Eller ja vi hade en mycket bra genomgång av min träning. Jag fick testa alla moment och antal rep, samt min startvikt och målen för framtida vikter. Det gick bra men var jobbigt. Jag klarade mer än jag trodde på vissa delar och betydligt mindre på andra. Jag har redan grym värk i benen. Gruvar inför morgon dagen och dagen därpå. Jisses vad det kommer kännas. Jag har två olika benövningar, en rygg träning, en rodd, två armar och om jag orkar avlustar jag med lite mage. Sen  har jag fått hemma övningar också. KUL!!!! Jag hittade en position som jag gillade bäst. 

 Tack finaste Anna för dagens träning jag är så nöjd med dig!!!




En liten länk till kanske Sveriges bästa PT Anna!

http://franstorstantilllandet.blogspot.com/