Kvälls skift!

Idag Måndag den 30/1-2012 har jag kvälls pass skulle man kunna säga. Eftersom dagis är stängt idag så är jag ledig över dagen och myser med Lilly medans johan jobbar. Mitt arbetspass börjar därför när han slutar sitt nämligen kl 16.00 idag. Välkomna efter kl 16.00 med frågor!

Träna!

Idag morgonen efter mitt första pass. Marie = www.träningsvärk.com
Jag kommer rulla fram i dag med stela ben och hård rumpa. SÅ glad för att det känns

Så där ja...

Jahopp, i morse utförde jag mitt första pass på gymet. Eller ja vi hade en mycket bra genomgång av min träning. Jag fick testa alla moment och antal rep, samt min startvikt och målen för framtida vikter. Det gick bra men var jobbigt. Jag klarade mer än jag trodde på vissa delar och betydligt mindre på andra. Jag har redan grym värk i benen. Gruvar inför morgon dagen och dagen därpå. Jisses vad det kommer kännas. Jag har två olika benövningar, en rygg träning, en rodd, två armar och om jag orkar avlustar jag med lite mage. Sen  har jag fått hemma övningar också. KUL!!!! Jag hittade en position som jag gillade bäst. 

 Tack finaste Anna för dagens träning jag är så nöjd med dig!!!




En liten länk till kanske Sveriges bästa PT Anna!

http://franstorstantilllandet.blogspot.com/

Ny träning nytt tänk?

Imorgon ska jag träffa en personlig tränare för första gången, ska bli så spännande att se vad hon säger till mig och hur jag kommer klara träningen. Och OM jag nu kommer börja gymträna på riktigt, i så fall blir det första gången i mitt liv! Jag gillar liksom inte gym och gym saker. Är nog mer en grupptränings människa. Jag har svårt att behålla fokus och motivation när jag är helt själv bland alla vikter och alla maskiner, samt all svett lukt... Och sen så är jag verkligen inte speciellt stark. Jag är rätt så klen i armar och ja i alla muskelatur. Det är egentligen otroligt att jag kan stå hela dagarna i en stadig position och arbeta så statiskt som man faktiskt gör som frisör!

Hur som helst jag tänket gå ut hårt men sansat och hoppas på att jag återvänder till gymet 1 gång själv efter att vi imorgon "skapat" mitt framtida baspogram och att jag känner mig säker på vad jag skall göra när jag väl är där...

Ska försöka ta några bilder på mig och "vårt underbara gym" som jag personligen vill göra om och´inreda så fort jag ens tittat in utofrån. Det är under alla kritik... MEN det finns och det är billigt vilket jag är mycket tacksam för eftersom jag inte vet hur pass ofta jag kommer hänga där överhuvudtaget.

Jo! sa jag det, att detta är en del i att min svärmor utmanat mig och min svägerska på att springa Midnattloppet i Stockholm i  augusti... hummm... EN MIL! mitt i natten! men 30 000 andra! som är svettiga och sportigt tränade filurer. Jag jag har som målsättning att klara av att andas i starten och när alla sprungit om mig så hoppas jag på att ta mig i mål innan de stänger banan för i år.

Midnattsloppet 2012 here I come!!

Bilden är lånad från midnattloppet offisiella sida:

http://www.midnattsloppet.com/start/index.cfm?CFID=1801498&CFTOKEN=36650937

Före och Efter på Emma!

Emma hade ett långt urklippt hår och tvekade lite från att behålla alla längder till att klipp kort. Så vi gjorde ett mitt emellan klipp. En snygg klassisk page!

Fönad på rund borste för volym och form. Funkar lika bra rak och då ger det lite tuffare attityd. Hennes gamla slingor och hennes naturliga färg fick vara kvar den här gången.

Vad tycker ni?


Modell: Emma Kallin
Frisör och foto: Marie Lundin

Hemsidan!

Idag har jag träffat världens bästa Jenny Staaf och jobbat med min hemsida.

Så nu kan ni klicka er i på min sida och ta del av ett kanon erbjudande.

Kanelbullsbak

I söndags testade jag min nya assisten som jag fått av mamma och pappa i "nyårs present". Vi bakade  vetebullar jag och Lilly... Det blev totalt 48 stora goda bullar! Lilly hjälpte mig med allt, ha i mjöl smula jästen och pensla bullarna och ha på pärlsockret. En mycket duktig bagerska som dock fick lite assistans av sin far när jag hade fullt upp med de övriga bullarna.

STÄNGT!

Imorgon är Salongen Stängd eftersom vi inte har någon barnomsorg till Lilly.

Och bara så ni vet har den första veckan som sambosar på riktigt gått utmärkt!

Jag gillar att ha både Lilly och Johan hemma på kvällarna:)

Vinter trött hud piggas upp...

Min vinter trötta hud fick sig en rejäl duvning av en underbart härlig lermask härom kvällen. Eller egentligen är det nog en mask som är uppbyggd av Alger. Nån som förstår turkiska får gärna översätta och också då gärna berätta om jag är helt blåst. (nä det är jag inte för min ud gillar den skarpt, jag får lyster och blir len som få) Yosunlu Volkanik Kil Maskesi / Alge Volcanic Clay Mask inköpt och rekomendera i Turkiet. Märket heter Harem´s faktiskt riktigt riktigt bra tycker jag och billig var den. Se så snygg jag är medans den verkar. Lillly och Johan ser dock lite skeptiska ut när jag utför denna prosedur. Det finns en Aloe kräm som de rekomenderad att ha efteråt, också en helt underbar produkt men jag håller mig mest till mina vanliga ansiktskrämer. Den är underbar att ha på kroppen och på händerna, som vid det här laget är hårt drabbade av kyla och vatten i min bransch.

Nytt År NYA händelser!

Välkommen år 2012. Välkommen alla nya och gamla goa kunder! Nu har vi öppet som vanligt efter alla helger som varit. Jag jobbar på från kl nio på morgonen och flexar lite olika på kvällarna vad som passar er bäst! Therese Olli finns på plats efter behov. Vi hoppas att ni ser fram emot ett spännande år med många galet snygg frisyrer:)

Bilden är lånad från: juliassmink.blogspot.com

Salongen Tipsar Vinter trötta hår!

En ny olja som passar de flesta hårtyper. Både ljust, tunnt blont hår och grövre mörkt och lockigt hår. Den ger en härlig silke känsla utan att bli fet. Glansen och utredningsförmågan är fantastisk. Likså priset 139 kr för en liten flaska och 339 kr för den större. Mycket bra pris på en mycket bra produkt.  Det sägs också att färgen håller längre. Jag håller precis på att göra en egen studie på det.

 Det jag redan ser är att färgen ser livfull ut oavsett om håret är färgat eller ej. Det finns i två orginal och light. båda finns såklart på Salongen. Välkommen in med frågor så skall jag försöka svara!

Läs jätte gärna mera på denna sida:
www.moroccan-oil.se/
 och läsa gärna om det fantastiska trädet!

Argan trädet och dess Arganolja

I århundraden har Arganolja använts av kvinnor i Marocko för att behandla hår och naglar för att motverka de skadliga effekterna av det varma klimatet och åldrande. Arganolja utvinns från Argan trädet som bara växer i ett område i sydvästra Marocko som heter Argana. Trädet som ger den unika Arganoljan växer i öken liknande förhållanden där den producerar frukter som är lite större och rundare än oliver. I själva frukten som växer på Arganträdet finns det nötter som rymmer upp till tre mandel-liknande kärnor, det är ur dessa kärnor som den mirakulösa Arganoljan utvinns från.
Arganolja innehåller omättade fettsyror och är rik på Vitamin E som är naturens med kraftfulla fettlösliga antioxidant. Arganolja förnyar naturligt cellstrukturen i håret och konsekvent återställer hårets lyster för att rätta till ett livlöst hår.

Julafton 2011

Lill go gumman på väg till mot Docksta kvällen före Julafton.

Fin Jul klänning som hon fått av Carin Colin Ottos gamla dagmatte i Sundsvall.

Matansvariga för julbordet, Moster Nina, Mormor Elisabeth och Lilly såklart. Själv var jag helt befriad från all matlagnig. Jag gjorde dock saffrans pannacotta med hjortron till efterrätt.

 Mys stund med Kusin Felicia.

Och så äntligen kom tomten med ett paket. 

Spännande var det med vår mystiska Tomte.

Mysstund med Felicia hade även Morfar Bosse.

 Lilly och jag lekte i tältet.

 Många fina paket fick Lilly på julafton vi testade alla flera gånger...

Tältet var kanske bäst av allt, här med Lilly och morfar i full fart!

 

God Jul hade vi det hoppas jag verkligen att ni andra också hade.

 Stor kramar från oss.